一块豆腐,两道菜,10元左右,小老百姓的
2023/10/24 来源:不详北京中科白癜风出席健康中国公益盛典 http://hunan.ifeng.com/a/20180514/6574807_0.shtml
工资发不出了?失业了?欠债了?落魄了?受挫了……这两年,因为受疫情影响,不少人失业失财失意,特别是旅游、餐饮受创严重,有的人陷入无助和迷茫,有的人变得意志消沉,也有的人奋发图强,意欲东山再起。
无论怎样,生活仍要继续!活着,才有希望!都说,人间烟火味,最抚凡人心。身体是革命的本钱,日子再艰难,也要好好吃饭,吃饱吃好了,才有精力朝着目标奔跑,不是吗?
钱多,有钱多的用法;钱少,也有钱少的安排。一块豆腐,咱也能把它分作两道菜,小老百姓的小日子,不就这么造么。
下面分享做法:
第一道菜:香煎豆腐炒胡萝卜
主要食材:一块水豆腐,一个鸡蛋,一小块五花肉,一根胡萝卜,两三只小米椒,姜蒜
一、先将水豆腐切成三角形状,摆入盘中,淋上鸡蛋液备用。
二、五花肉切片,放入炒锅炼出油,炼好后,将油渣和多余的油倒入碗中,留一些底油在锅内备用。
三、将沾了蛋液的三角豆腐放入油锅中,用中小火煎至两面金黄,夹出,放入盘中备用。
四、锅里放油,依次放入生姜、蒜米、豆豉、小米椒爆香,再倒入一些香油渣和切好的胡萝卜,翻炒几下,加点酱油调色。
五、留下几块香煎豆腐做第二道菜,其余的都倒入锅,加适量清水,适量盐,与胡萝卜同煮,煮时不要用锅铲翻拌,以免翻烂香煎豆腐。
六、煮至胡萝卜变软,豆腐入味,出锅装盘。
这道菜,胡萝卜清甜,油渣嘎嘎香,豆腐外焦里嫩,十分好吃,也非常下饭。
第二道菜:香煎豆腐猪肝汤
主要食材:第一道菜匀出的几块香煎豆腐,一小块猪肝,一个西红柿,一小把豆芽,几片娃娃菜,一小撮虾皮
一、先用清水将猪肝泡两个小时左右,泡出血水,然后切片装入碗,放少量料酒和生粉抓匀腌制备用。
二、将生姜和蒜米切成细粒,西红柿切块。
三、将小砂锅放上炉,开中小火烧热锅,放入猪油,再放入姜蒜和虾皮爆香,然后放入西红柿快速翻炒几下,注入清水。
四、转大火烧开水,依次放入豆芽、娃娃菜、香煎三角豆腐,转中小火慢煲。
五、煲至豆腐吸足西红柿和青菜的汤汁,撒上适量盐,最后放入猪肝,盖上盖子,中火炖两三分钟,待猪肝煮熟即可。
这道豆腐猪肝汤,香气四溢,汤汁浓郁微甜,豆腐外焦里嫩,猪肝滑嫩爽口,营养非常丰富。