不可错过的美味辣白菜炒豆腐
2023/11/16 来源:不详中科白癜风 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
辣白菜,辣、酸、甜四季皆宜,在没有胃口的夏天吃可以说是最合适不过了。辣白菜可以直接佐餐、做冷面、炒饭、做汤,今天我给大家介绍一种简单的方式炒豆腐。
泡菜炒豆腐主料:辣白菜克、北豆腐1块
辅料:食用油
方法:1.选择适合的辣白菜,挑选色泽洪亮,偏酸辣口味的,做出来的才更好吃。
泡菜克2.豆腐选用北豆腐,更有韧性,切成5厘米见方的小块
北豆腐3.将锅中倒油,将泡菜下锅煸炒2分钟,再加入豆腐翻炒,淋少量的清水,继续翻炒5分钟美味简单的泡菜豆腐就做好啦!
翻炒豆腐和泡菜泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生,小伙伴们赶紧试试吧!