深秋,小城早市上的稀罕蔬菜很多人都不认识

深秋季节，小城早市的很多时鲜蔬菜带着这个季节的明显特色。最健康的饮食莫过于吃时令蔬菜，反季节的蔬菜味道也不如自然生长的好吃。图为胡萝卜，民间俗称小人参，1元一斤。

冬枣，摊主介绍说是沾化的，10元3斤。不再是贵族水果，价格很亲民，不像前几年动辄10几元一斤，让平民百姓望而止步。

鲜生姜，3元一斤。摊主是位老伯，他说附近没有种植生姜的，今年他自己在家试种了半亩地，效果很不错，带来一把带有秧苗的生姜让大家看。带着秧苗的生姜笔者还真的是第一次见到。

各种南瓜，长的圆的，都是1元一斤。下饭又面又甜，做成饼更是美味。

草菇，15元一斤。样子不是很好看，但该蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。

紫薯，1.5元一斤。富含硒元素和花青素。营养丰富具特殊保健功能。

洋姜，4元一斤。很多年没有见到有卖的了，是个稀罕物。记得以前人们喜欢把它腌制以后食用，口感脆嫩，味道略甘。

山楂，10元3斤。养胃健脾，买一点晒成干冬天泡水喝。

板栗，10元4斤，很便宜，回家水煮板栗一样好吃。

石榴，5元一斤。籽粒又大又甜，中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。

大白菜，1元一斤，不再是“白菜价”。这下对得起“百菜之王”的称号了。