10分钟做好这碗汤,早餐吃不长胖还营养,

一道非常快手的营养早餐汤——玉米鸡茸青菜蛋汤

这道汤喝起来爽滑香浓，食材丰富，营养均衡，非常易消化，像很多上班族早起10分钟就可以做，因为我用的这款家乐鸡茸玉米调料包，直接加水调和就可以了，里面都是精选的优质鸡肉和甜玉米粒，吃起来很放心的；

再搭配一片面包就非常完美了，既快速又营养，也很适合宝妈做给宝宝喝；

≈食材清单≈

鸡茸玉米汤料包、鸡蛋1个、胡萝卜1根、青菜适量、淀粉1勺、盐1小勺、胡椒粉半勺、纯净水毫升

≈制作步骤≈

1.鸡蛋1个，搅散备用；

2.胡萝卜1个洗净后去皮切小丁备用；

3.青菜洗净后切末；

4.这道汤底用的就是这款家乐玉米鸡茸调料包，直接加水混合均匀就可以了，一个人的量，我这里只加了毫升的纯净水，然后拌匀备用；

5.倒入锅中煮开；

6.倒入胡萝卜丁，煮三分钟左右；

7.淀粉1勺，加一勺水搅拌均匀，调成水淀粉；

8.把鸡蛋液倒入锅中，不停搅拌，搅成蛋花，加入青菜碎煮一分钟，加入调好的水淀粉；

9.加一小盐、少许胡椒粉，搅拌均匀即可享用！

1.这款家乐鸡茸玉米调料包，一整包可以够3-4人的量，具体情况根据个人口味和人数酌量增减。

2.鸡蛋液一定要等能水开了，再倒入，倒入之后快速搅散；

3.一定要加淀粉，这样口感黏稠的才更好喝。

4.考虑到宝宝要少吃葱花，所以这里只用了青菜，如果成人喝的话，可以适量葱花或香菜，味道更好。

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