不知道吃什么,蒜蓉白菜蒸粉丝准没错

今天做一道很好吃的蒜蓉白菜蒸粉丝，喜欢蒜香味道的，一定不要错过这个菜。做法：1.粉丝用水泡开，娃娃菜切成长条，焯水。.泡好的粉丝摆到盘里，摆入娃娃菜。3.取平底锅，少油，倒入蒜末，煸炒出香味。4.放入生抽、蚝油、盐、白糖、适量水。5.白菜粉丝上锅蒸熟，把炒好的酱汁淋上即可。

By美食育儿二头妈

用料

粉丝娃娃菜

做法步骤

1、粉丝用水泡开

、娃娃菜切成长条

3、娃娃菜焯水

4、泡好的粉丝摆到盘里，摆入娃娃菜

5、取平底锅，少油，倒入蒜末，煸炒出香味

6、放入生抽、蚝油、盐、白糖、适量水

7、白菜粉丝上锅蒸熟，把炒好的酱汁淋上即可

粉丝的营养功效

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。

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