又一好吃的绿色蔬菜,搭配豆腐,只要五分钟

不明白自己为什么那么喜欢吃菊花菜，特别是和豆腐一起烧，感觉入嘴总有一种非常满足的感觉。难道天生对这类菜情有独钟，还是从小家人的习惯。总之百吃不厌。今天和大家分享一下，只要五分钟就出锅的下饭菜。

菊花菜，又叫菊花脑，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,有种特殊芳香，食之爽口。并且可以增强毛细血管抵抗力，对冠心病、高血压病有良好的食疗功效。而且吃多了又清热解毒，还不发胖，所以这个菜是绝对的好菜。姨妈家自己种起来的，拿了点过来。这不就有了这道爽口的菜。

每个菜都要洗，这个也不例外。我们把它洗净后，凉凉干，不需要切段。锅中倒油，炒菜的基本。菊花菜可以焯水过吃，也可以不焯水，我们这次没有焯水，直接下锅炒，很快的就瘪下去了。

把豆腐也下锅中，搅碎，和菊花菜混合，样子就出来了。

混合好了，加入我们的作料，料酒，最后加一点鸡精，这道美味佳肴就出锅了，五分钟轻松搞定，既不用切，也不用焯水，省时省力。

怎么样，想试试吗，五分钟的时间，出来一道可口的下饭菜，很值。大家动起来。