孩子挑食不吃菜外婆这么煮青菜,鲜嫩多汁,
2023/10/10 来源:不详北京治白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/
孩子挑食、不爱吃青菜,怎么办?朋友的孩子也是挑食,前几天朋友带着孩子回外婆家,外婆做了一道青菜,孩子居然罕见地吃光了,果然还是外婆厉害。
外婆做的这道菜就是蒜蓉娃娃菜,蒜蓉配上娃娃菜不仅少了青菜的苦涩,而且更添鲜香,怪不得孩子吃到碗底都不剩呢!
蒜蓉娃娃菜
配料:娃娃菜两颗、蒜适量、淀粉适量、青椒适量、红辣椒适量、豆瓣酱适量烹饪步骤:1.洗干净切等分
2.开水后放入一直煮,放入盐鸡精我还放了红辣椒,然而这并没有什么卵用。
3.煮到可以吃(按照自己生熟口味)装盘
4.都切成末
5.加油过锅底,开油放入豆瓣酱,炒两下放入蒜,炒到金黄放入红椒和青椒。
6.炒到差不多这个颜色,已经很香了,撒点盐和鸡精。倒上淀粉水(其实我感觉到水就可以的,)
7.倒上就OK了,就是这么简单!
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