紫幼middot小厨房紫薇幼儿园

紫

幼

食

谱

第十周菜谱（4.18-4.22）

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

左右滑动看菜式

早　点：牛奶、旺旺仙贝/铜锣烧/台湾米饼

午　餐：炖蛋、洋葱炒猪肝、青菜蘑菇汤、白米饭

午　点：紫米粥

星期二食谱

左右滑动看菜式

早　点：豆浆、葱香饼干/夹心蛋卷/小麻花

午　餐：五彩果蔬饭、蚝油生菜、白萝卜肉圆汤

午　点：饼干、香蕉

星期三食谱

左右滑动看菜式

早　点：牛奶、铜锣烧/小麻花/台湾米饼

午　餐：玉米排骨汤、土豆烧茄子、紫米饭

午　点：面包、苹果

星期四食谱

左右滑动看菜式

早　点：豆浆、达能优冠/旺旺雪饼/王子饼干

午　餐：红烧虾、黄瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜毛豆汤、白米饭

午　点：蒸饺、酸奶

星期五食谱

左右滑动看菜式

早　点：牛奶、牛奶大饼/旺仔小馒头/手指饼干

午　餐：土豆红烧鸡、青菜面条

午　点：梅花酥、圣女果

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，厨房里的叔叔阿姨，每天都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

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