给孩子吃的几款炒面,一周吃五次都不够
2025/7/13 来源:不详北京中科白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/zdxbdf/
因为惊喜总是悄然而至的,所以不要轻易的放弃。
嗨,大家好!今天分享四款炒面给大家,大人孩子可以一起吃,喜欢吃辣的大人可以加点辣椒,这个炒面1岁以上的孩子都可以吃哈。
一、豆角肉丝炒面
食材、豆角、胡萝卜、猪肉
(注:食材根据实际用量添加即可)
做法:
1.豆角、胡萝卜分别清洗干净,改刀切丝,然后焯水。
2.猪肉洗净,切丝,用开水烫一下,然后放入碗中加入淀粉、生抽、酱油腌制一会儿。
3.起锅烧油,先加入肉丝炒至变色,再加入豆角、胡萝卜炒至变软,最后加入煮好的面条翻炒均匀,加入酱油调味,炒匀即可。
二、平菇牛柳炒面
食材:平菇、青菜、彩椒、牛肉
(注:食材根据实际用量添加即可)
做法:
1.平菇、青菜、彩椒分别洗净,改刀切丝。
2.牛柳洗净,改刀切丝,用开水烫一下,然后加淀粉、酱油腌制一会儿。
3.起锅烧油,放入牛柳炒至变色盛出。
4.锅内放入平菇、彩椒炒软,加入煮好的面条、肉丝、青菜翻炒均匀,最后加点酱油炒匀即可。
三、黄瓜炸酱炒面
食材:黄瓜、猪肉
(注:食材根据实际用量添加即可)
做法:
1.黄瓜洗净切丝,猪肉用开水烫一下,然后剁碎加淀粉、酱油腌制一会儿。
2.起锅烧油,放入肉末炒至变色,加少量水、酱油煮至汤汁浓稠,再加入煮好的面条炒匀,最后放入黄瓜丝拌匀即可。
四、肉沫茄子炒面
食材:茄子、猪肉
(注:食材根据实际用量添加即可)
做法:
1.茄子洗净改刀切块,猪肉洗净用开水烫一下,然后剁碎加淀粉、酱油腌制一会儿。
2.起锅烧油,放入茄块炒软,再加入肉末炒至变色,加入适量水、酱油,把茄子煮软后收汁,最后加入煮好的面条炒匀,撒点葱花即可。
鲜面条在沸水中煮3分钟,煮好的面条在冷水中过一遍,这样炒的面条就不会是一坨的了。
今天的文章就跟大家分享到这里,祝您生活愉快,身体健康!
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