香菇小油菜的做法
2025/3/6 来源:不详北京看白癜风上那个医院 http://www.xxzywj.com/
低脂不怕胖,好吃的香菇小油菜,是想要减肥的首选哦!
准备食材:香菇,小油菜,胡萝卜。
1.将青菜洗净,锅中放入清水,水开放入小油菜,加入一勺盐,一点油,焯熟后捞出摆盘备用。
2.锅中重新加入清水,将香菇胡萝卜切片放入锅中,焯水2分钟捞出来。
3.切点葱花蒜末,锅中放入食用油,油开放入葱花蒜末炒香,加入香菇胡萝卜片,放1勺生抽,一勺耗油,一勺盐,办完水淀粉,微微炖一会入味。然后就可以出锅了!