海口世幼第二十一周食谱
2022/7/6 来源：不详白癜风诚信医疗 http://m.39.net/pf/a_7805810.html
一周食谱
（第二十一周年07月04日—07月08日）
YUMMYFOOD
周一菜谱
早餐
光明牛奶、原味蛋糕、水煮蛋
早点
冰糖罗汉果饮
午餐
菜：清蒸鳕鱼、松仁玉米粒、香菇上海青
主食：米饭
汤：香葱冬瓜棒骨汤
午点/水果
五彩芋圆、葡萄干、哈密瓜
过敏儿甜豆浆
周二菜谱
早餐
沙虫蝴蝶面、五香鹌鹑蛋、蒸板栗
早点
蜂蜜柚子茶
午餐
菜：蒜蓉蒸排骨、番茄炒鸡蛋、鸡汁娃娃菜
主食：红米饭
汤：芙蓉鲜蔬汤（海带、小青菜、香菇、鸡蛋）
午点/水果
酸奶、肉松面包、海南香蕉
过敏儿甜豆浆
体弱儿鸡胗
贫血儿鸡胗
周三菜谱
早餐
光明牛奶、吐司、坚果（核桃）
早点
冰糖冬瓜莲子水
午餐
菜：秀珍菇炒牛肉、西兰花（蒜苔）炒木耳、蒜香菜心粒
主食：米饭
汤：鲍鱼虫草花枸杞汤
午点/水果
八宝粥、鳕鱼肠、黄金奇异果
过敏儿甜豆浆
周四菜谱
早餐
玉米猪肉水饺、水煮蛋、坚果（腰果仁）
早点
红果荸荠茶
午餐（自助餐）
菜：白灼红角虾、鱼香肉丝、清炒菠菜、迷你小香肠
主食：三明治、薯条
糕点：泡芙
汤：玉米汤
饮品/水果：酸奶、水果拼盘（奇异果、西瓜、玫瑰青提、芒果）
午点/水果
红枣枸杞小米粥、奶酪棒、黑金刚莲雾
过敏儿甜豆浆
体弱儿蒸红枣
贫血儿蒸红枣
周五菜谱
早餐
光明牛奶、流沙包、盐水蛋
早点
冰糖红枣枸杞茶
午餐
菜：五彩拌饭、鱿鱼炒花菜
主食：五彩拌饭
汤：青菜金针菇老鸭汤
午点/水果
酸奶、沙琪玛、红心火龙果
过敏儿甜豆浆
上周美食回顾
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周二06月28日
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