经常喝这道汤,不仅味道鲜美,还能提高免疫

2024/12/12 来源:不详

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最近,我家经常煲一种汤,那就是香菇油菜汤,味道鲜美,鲜得不得了,而且多喝还能提高身体免疫力,快来一起看看吧。香菇素有“山珍之王”之称,有着很浓郁的香气,鲜美可口,还有“植物皇后”的美誉,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,经常的吃法就是清炒,炖汤。而鸡汤的营养价值非常高,而且鸡肉中有人体生长所需的必要元素,多吃能够促进人体的生长,想喝这道汤的朋友可以试着做一做哦!

首先要事先炖好鸡汤,老母鸡洗净切块,先煮掉血水,接着在锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入锅中大火中煮开,然后再转小火慢慢炖。将香菇切去根部,洗干净之后切成片,将小油菜洗干净后也切成片,粉丝放在碗中,用水泡发泡软,锅中烧油,油热之后就把香菇放进锅中,炒至变软,然后把鸡汤倒在锅中,大火烧开,烧开之后就把油菜和粉丝放进锅中,等煮的油菜颜色变绿,粉丝变软,最后加盐调味,可以撒上葱末和白胡椒粉搅拌均匀就可以了,美味的香菇青菜汤就做好了。

这道汤做起来非常简单,吃的就是原汁原味的鲜,喜欢的朋友可以试着做一做哦!喜欢小编的文章记得点击

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