这样做香菇虾皮粥,比饭店做的好吃百倍,做
2023/2/11 来源:不详By夏天的草li
用料
大米糯米香菇朵胡萝卜一小段生菜叶3片盐少许胡椒粉少许
做法步骤
1、香菇、胡萝卜切碎;热锅凉油,放入香菇胡萝卜炒至断生关火,趁热拌入虾皮盛出备用;
、砂锅将水烧开,大米和糯米的比例3:1,放入砂锅中煮开后。调成小火盖上锅盖慢慢熬,直至米粒软糯开花,放入炒好的香菇碎,调入盐、胡椒粉拌匀,出锅前放入一把青菜碎烫一下就可以关火了;
3、冬天的早晨来一碗暖暖的热粥,别有一番风味~
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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