孩子喜欢吃蔬菜,常用它们炒一盘,绿色健康
2023/7/10 来源：不详白癜风用什么药管用 http://m.39.net/pf/a_4698984.html
一日三餐，品味不同的生活感受，塑造百态的人生节奏。一个小小的灶台，一双灵巧的双手，烹饪出绝妙的风味。小厨美食记，和你讲述美食的故事。
从小母亲就说多吃蔬菜对身体好，一些绿色健康的蔬菜，营养不仅全面，而且还是纯天然无污染。家里种了不少蔬菜，每次餐桌上都能够看见一些青菜白菜。但是小时候不喜欢吃蔬菜，感觉没有什么营养也不好吃。长大后才发现蔬菜有丰富的营养价值，家里有了小孩以后，他很喜欢吃蔬菜，于是常用它们炒一盘。绿色健康，营养均衡搭配。
这些食材都是很常见的，有黄瓜、番茄、黑木耳。口味上脆爽清淡，特别是黄瓜，清脆爽口，还可以当成水果生吃。番茄也是一样，一个小小的番茄，一口一个十分甜美。这些都是在口味上的区别，它们的营养价值也值得
