农村这种蔬菜,很多人都吃过,可惜却不知道

图中这种蔬果，相信很多人都吃过，真的是随处可见。很多百姓家餐桌上都有它的身影。它就是冬瓜，而且它的功效还有很多，可惜很多人不知道！

冬瓜还有美白养颜的功效，还能减肥，尤其是孕妇生完孩子之后，多吃冬瓜，能够促进身体的恢复，但是切记不能过量食用。

在现在的社会，肥胖的人，多不甚数，减肥的方法也是千奇百怪。而冬瓜能够把多余的脂肪消耗掉，所以可以达到减肥的作用。真想减肥的话，多喝冬瓜水就可以了。

冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。感觉全身都是宝！

冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果。下面小编给大家推荐一款绿色健康的冬瓜，希望大家喜欢！