吃得非常过瘾的素菜美食,让你少花钱吃美味

2023/2/15 来源：不详

娃娃素菜卷

材料：娃娃菜10片；鲜香菇2朵；胡萝卜半根；火腿肠1根；番茄1个；葱少许点缀用；蒜两瓣；盐，油适量

做法

1、娃娃菜洗净用开水烫软沥干备用

2、锅中放适量油，将切好的蒜末香菇末胡萝卜丁火腿丁倒入锅中翻炒片刻盛起

3、将炒好的菜馅儿一勺放入烫软的娃娃菜叶上开始卷（最好是等娃娃菜放凉再卷不然很烫）

4、将所有的娃娃菜卷好之后按自己喜欢的方式摆盘，水烧开大火蒸五分钟

5、如果有没用完的菜馅儿就将菜馅儿和切好的西红柿丁一起煮，记得放盐

6、煮得有点粘稠状后用勺子慢慢放进蒸好得娃娃素菜卷边上，最后撒上葱花圈，搞定。

油泼面

材料：手擀宽面两人份，葱花，蒜末，小菜秧6、7棵，辣子一大勺，香菜末少许，油适量，醋、生抽少许

做法：1、开水里撒一点盐一点油，下面去煮，快熟的时候青菜放入烫熟了，一起捞出来。漏勺捞出面与菜，留一点汤水也没关系。

2、切蒜泥、葱末、香菜末。

3、将蒜末葱末香菜末撒上面条，加盐、生抽、少许醋倒入。表面铺一勺辣子。

4、锅里油烧的热热的。

5、刺啦一下淋上，顿时油把辣子次的跳动起来，油也变成红色，流进面里。

6、吃前拌匀即可。

凉拌腐竹

做法：1、腐竹用温水提前泡，泡到用手念一下到没有硬心为止，热后切成差不多的长度，香芹也切成合适的长度。

2、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用。

3、锅中注入清水烧至飞腾，放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出，再把香芹煮2分钟捞出，捞出都要滤干多余的水分哦！

4、取一小碗，在里面放入生抽、蚝油、盐、鸡精、香油。

5、热锅热油，放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。

6、把炒香的辣椒和调好的酱料一起倒在腐竹上面，搅拌均匀。

7、待其温度凉后，就可以享用啦！

燕麦香蕉

材料：香蕉2根、燕麦片少许、鸡蛋2个、淀粉适量、食用油适量

做法

1.准备材料

2.香蕉切块

3.香蕉段然后裹满淀粉

4.沾匀鸡蛋液

5.捞出再沾满燕麦片

6.香蕉段全准备好

7.油热后上锅煎到两面金黄

8.煎至金黄控油出锅

9.食用地时候蘸沙拉酱或者果酱都很好吃

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