家常菜青菜的家常做法
2022/7/18 来源:不详青菜香菇最佳吃的做法,简略颜值高,超等好吃!
青菜、香菇都是咱们通常生存中通常吃的食材之一,香菇味甘性平,是具备高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食品,是老小咸宜的补品。香菇的做法有许多种,青菜香菇是最简略的做法,然则却最佳吃。
食材:香菇几朵、油菜一把、葱、姜、耗油、盐、鸡精、生抽、菜子油。把青菜用水洗刷清洁,锅中倒入净水,滴几滴菜子油,放少量盐,大火烧开后放入洗好的青菜焯水。
把焯水的青菜捞出放在盘子里,围着盘子摆放一圈,摆出外型。
把香菇根部切掉洗净,用刀在香菇表面划上十字花刀,或许划成本身爱好的花型,锅里放入水烧开后把香菇焯水烫熟。
焯水以后把香菇捞出备用,葱姜洗净切末。
热锅放入菜子油烧至油温六老练,放入葱姜末炒出香味。
炒出香味后放入耗油、白糖、盐、生抽、鸡精搅拌平均后,再倒入香菇翻炒平均。
再倒入淀粉勾芡,大火烧至烫汁浓稠。
出锅装盘,是不是色、香、味、俱全,看到就想吃。
面筋炒青菜
食材:青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、盐、鸡精。
做法:
1、香菇先泡在滚蛋水里备用,青菜洗净切碎,油面筋扮碎。
2、泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一同。
3、油锅里放一勺油,青菜面筋香菇倒下去大火翻炒几下,倒入一大碗水,参预适当糖、盐、鸡精,翻炒平均后加盖闷烧片时。直到水根基收干就可以盛盘了。
青菜蛋花汤
食材:鸡蛋一个,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)。
做法:
1、虾皮泡好,青菜洗净。
2、锅中放油,倒入倒入青菜翻炒。
3、倒入适当的水。
4、待水开,鸡蛋打散倒入锅中。
5、结尾放入虾皮。
6、临出锅时,倒入调味料便可。
青菜肉丝炒面
食材:手擀面(g)、猪肉丝(50g)、小青菜(适当)、油、盐、小洋葱、大蒜、鲜酱油、老抽、辣椒面、孜然粉、料酒、玉米淀粉、甜面酱、糖。
做法:
1、猪肉丝用盐、料酒、淀粉拌匀。
2、倒入泰半锅滚水,下入面条大火煮至9老练捞出,放入凉水中,过凉后把水控干。
3、锅中油热后放入肉丝翻炒少焉,放入料酒和蒜粒。
4、炒香后放入辣椒面翻炒少焉。
5、参预洋葱丝和孜然粉翻炒少焉。
6、倒入鲜酱油、老抽、糖和甜面酱。
7、翻炒平均后参预青菜炒制少焉,结尾下入面条翻炒。
8、炒均后也许试试咸淡味,假若咸味不足,也许适当加点盐。
9、炒好后便可装盘享受。
青菜鱼丸汤
食材:青菜(克)、鱼丸(克)。
做法:
1、鱼丸冷水下锅,放些姜末,料酒,煮开。
2、待鱼丸浮起,再煮至鱼丸变大,放入青菜,加一点的油,煮开。
3、放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花便可。
青菜烧牛肉
食材:青菜(克)、牛肉(克)、料酒(1大勺)、生姜(4片)、白糖(2大勺)、辣椒酱(1大勺)。
做法:
1、牛肉先焯水。洗去血沫。
2、油热后,煸香姜片。把牛肉参预翻炒几分钟。
3、加点辣椒酱匀,加料酒,水烧开。
4、改小火炖到牛肉酥烂。
5、青菜洗净,切成段。管教好青菜参预。
6、加点鸡精,盐,白糖翻炒平均。
7、烧到青菜熟了就也许。
清炒青菜
食材:青菜,盐,鸡精。
做法:
1.青菜焯水。
2.放油,烧热后,放入青菜大火快炒后,加盐,鸡精便可出锅。
青菜粥
食材:大米克,青菜30克,净水克,精盐少量。
做法:
1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入滚水锅内煮软,切碎。
2、将大米洗净,用水泡1-3小时,故友锅内,煮30一40分钟,在停战以前参预精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。
香菇青菜烧排骨
食材:排骨、干香菇、上海青、葱姜蒜、干红椒、花生油、料酒、老抽、红糖、盐、蚝油。
做法:
1、干香菇提早一晚洗净,用净水泡发。
2、排骨洗净;上海青洗净掰开;葱姜蒜切段。
3、热锅热油,葱姜蒜和干红椒下锅爆香后,倒入排骨翻炒。
4、排骨稍微变色后参预料酒、盐、老抽炒香,将香菇连泡香菇的水一同倒入锅内。(使水没过排骨便可)
5、参预蚝油、红糖,大火使汤烧开后转小火,关上锅盖焖40分钟—1小时。
6、倒入上海青,翻炒匀后关上锅盖焖一两分钟便可出锅。
青菜鸡蛋炒饭
食材:米饭2人的分量,鸡蛋2个,小青菜三两左右。
做法:
1、将鸡蛋打入碗中,加少量盐,用筷子充足搅打平均待用。锅中放3汤勺油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子一直的搅和鸡蛋,直到凝聚成鸡蛋块儿。不要炒的光阴过长,刚一凝聚便可,如许炒熟的鸡蛋里外都是同样嫩,尔后把鸡蛋从锅里掏出待用。
2、买归来的小青菜用自来水洗濯清洁,尔后去根切成小丁待用。
3、锅中2汤勺底油,倒入葱花少量先爆香下,尔后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最佳用隔夜的,那样米饭中的水份就未几,也就轻易炒散)。
4、结尾参预待用的鸡蛋花和青菜丁,加恰当盐翻炒1分钟如许,便可装碗开吃。
青菜豆腐汤
食材:青菜克,豆腐克,油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)。
做法:
1、青菜洗净,撕小块,豆腐洗净。
2、将豆腐切生长条。
3、锅中放水,水中放油。
4、倒入豆腐。
5、倒入青菜。
6、放入适当的盐便可。
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