庆外middot食谱庆华外国语学

2022/6/6 来源:不详

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校园一周食谱

4月24日—4月29日

新鲜食材

是对美食的致敬

星期日食谱

早 餐:鸡蛋、手工面、肉粽、麻蓉包、雪菜肉丝

点心:光明鲜奶

午 餐:红烧翅根、肉末豆腐、2时令蔬菜

点心:香梨

晚 餐:椒盐鸭、西红柿炒蛋、2时令蔬菜

点心:麻糍

星期一食谱

早 餐:水煮蛋、鲜肉包、小米粥、榨菜肉丝、麻糍

点心:光明酸奶

午 餐:土豆烧肉、莲藕炒肉丝、2时令蔬菜

点心:千禧

晚 餐:黄焖鸡、肉末茄子、2时令蔬菜

点心:爱心蛋糕

星期二食谱

早 餐:五香蛋、扬州炒饭、牛奶、紫薯包、爱心蛋糕

点心:光明红枣酸奶

午 餐:排骨炖山药、红烧肉木耳、2时令蔬菜

点心:沃柑

晚 餐:回锅肉、包菜炒肉、2时令蔬菜

点心:戚风蛋糕

星期三食谱

早 餐:鸡蛋、粉干、小青菜炒蛋、番薯、戚风蛋糕

点心:光明红枣酸奶

午 餐:青椒牛柳、玉米排骨、2时令蔬菜

点心:香蕉

晚 餐:虾饼、杏鲍菇炒肉片、2时令蔬菜

点心:面包

星期四食谱

早 餐:五香蛋、糯米饭(红糖)、酱瓜、小麻球、面包

点心:光明红枣酸奶

午 餐:香辣中翅、千页豆腐炒肉、2时令蔬菜

点心:牛奶枣

晚 餐:鲜肉包、排骨土豆汤

点心:小饼干

星期五食谱

早 餐:水蒸蛋、沃面、奶黄包、小饼干、发糕

点心:光明鲜奶

午 餐:红烧对虾、芹菜肉丝、2时令蔬菜

点心:巧克力蛋糕

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编辑:吴含艺

审核:汪亚飞

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