怀孕期间,孕妈尽量别吃3种蔬菜,或许会引

白癜风专家郑华国 http://m.39.net/disease/a_5452902.html

其实在我们日常生活中看电视的时候都会出现这样的情节，那就是怀个孕非常的难，想要生下来呢更加的难，所以说她怀孕之后基本上就是大门不出二门不迈，连吃的东西都会非常的讲究，这样才能够生出一个健康的宝宝。其实我们现在生孩子确实不是一件特别难的事情，不过需要值得注意的是就是饮食，相信大家都认为蔬菜里面还有多种维生素，多吃一些的话，可以非常有效的缓解孕妈妈的便秘情况，这样对于促进体内新陈代谢水平有非常好的效果，与此同时还可以控制体重，但是这并不代表所有的蔬菜都比较适合孕妇食用，毕竟有些蔬菜吃的话很有可能会引起宫缩！怀孕期间，孕妈尽量别吃3种蔬菜，或许会引起‘宫缩“，别忽视！

孕期，孕妈尽量少吃3种蔬菜，比较容易引起“宫缩”，别大意！

第1种：韭菜

一提到酒才相信大家并不陌生，这是因为在包饺子的时候，相信大家都比较喜欢用韭菜做馅料，另外韭菜当中含有非常丰富的维生素，可以有效的促进肠胃的蠕动，对于缓解便秘情况有着非常好的效果，而且多吃一些韭菜的话，还有利于增进胃妈妈的食欲，增强消化功能，但是大家需要注意的一点是，就算是属于热性的，如果说食用过多韭菜的话，那么非常容易出现上火的情况，所以说有为数不少的孕妇由于吃了过多的韭菜导致宫缩的情况，从而让宝宝出现流产，所以说在怀孕之后韭菜是可以吃的，但是一定要注意适量。

第2种：久存的马铃薯

所谓的马铃薯就是我们日常生活中经常食用的土豆，要知道土豆里面含有非常多的生物碱，存放时间过长的话，就会导致土豆当中的生物碱含量越来越高，如果食用这种含量高的马铃薯，势必会影响到胎宝宝的健康发育，就比如说让宝宝出现变形，又或者是流产的情况，所以说女性在怀孕之后尽量远离那些存放时间较长的土豆，另外在发育中的土豆或者是长牙的，也是不能够食用的。

第3种荸荠

一提到荸荠相信大多数人都是比较陌生的，要知道荸荠当中含有非常丰富的营养元素，但是女性在怀孕之后就尽量不要再吃了，因为荸荠本身就是属于寒性的食物，如果说女性在怀孕之后再使用的话，势必会对身体造成一定的影响，从而让子宫出现收缩的情况，严重的话还会出现早产。

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