青菜加它这样做,鲜翠可口,做法简单,你也

2022/8/17 来源:不详

简单的家常菜肉碎菜心蒸豆腐,看起来很普通,却配搭出多种层次的味道。香浓的肉碎未中和了淡味的豆腐,配上清爽鲜甜的菜心,突显了爽、滑、香的口感。这道菜的营养价值也很高,豆、菜和肉类的营养也齐全。

肉碎菜心蒸豆腐

材料:2-3人份量

菜心g、豆腐1砖、猪肉碎g、红葱头1个(切碎)

猪肉腌料:

姜少许、盐半茶匙、糖1茶匙、酱油10ml、老抽5ml、香油1茶匙

调味料:

香油膏15ml、生粉3茶匙

做法:

Step1.先把猪肉碎和腌料拌匀腌30分钟。

Step2.锅中加水烧滚,加少许油和盐,下菜心氽烫半熟,捞起沥干水份。

Step3.然后把菜心均匀地平放在盘面,备用。

Step4.打豆腐横向切一半,放在菜心面上。

Step5.烧热锅水,然后把处理好的菜心和豆腐放上蒸架上以大火蒸8分钟。

Step6.烧热平底锅,大火下油和葱头碎炒至香味出。

Step7.加入猪肉碎炒至八成熟,下香油膏,加ml水煮8分钟。

Step8.生粉加少许水拌匀,倒下煮至汁料浓稠,可关火。

Step9.把蒸好的菜心和豆腐倒走蒸出来的水份,然后把肉碎和汁料淋上面即可。喜欢吃葱的,可放少许在肉碎上面。

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