艾淇哆三千城幼儿园ldquo每日食光

一周营养食谱

第十九周7月4日—7月8日

星期一7月4日/

·SUMMER

早餐香菇杂酱蝴蝶面

果丹皮

加餐五谷豆奶

午餐孜然火腿土豆丁、苤蓝炒肉、黄金玉米、芋头大白菜汤、燕麦米饭

午点圣女果

山楂水

晚餐排骨炖番茄、回锅肉、麻婆豆腐、排骨番茄汤

软米饭

星期二7月5日/

·SUMMER

早餐酱肉腐竹卷粉

盐水花生

加餐山楂堡

午餐黄焖鸡丁、爆炒猪肝丝、清炒三叶瓜、筒骨青菜豆腐皮汤、软米饭

午点彩虹蛋糕

冰糖菠萝

晚餐红烧肉、木耳炒肉、糖醋包菜、筒子骨苋菜汤

紫米饭

星期三7月6日/

·SUMMER

早餐牛奶燕麦粥

奶香土司片

加餐酸奶

午餐茶树菇炖鸡、红三剁、耗油脆娃娃白、筒骨山药汤

黄金饭

午点西瓜

坚果组合

晚餐洋葱炒肉、蚂蚁上树、酱香洋芋、筒骨菠菜汤

软米饭

星期四7月7日/

·SUMMER

早餐三鲜米线

卤鹌鹑蛋

加餐热牛奶

午餐鱼香肉丝、肉沫炒豌豆米、炒豆芽、筒骨茴香汤

软米饭

午点香蕉

银耳羹

晚餐葱香宫保肉、西葫芦炒肉、番茄烩豆腐、筒骨南瓜汤

红豆饭

星期五7月8日/

·SUMMER

早餐早餐面包

营养豆奶

加餐山楂卷

午餐鸡蛋蒸肉饼、黄瓜炒鸡蛋、青椒炒杏鲍菇、筒骨萝卜汤、软米饭

午点玉米棒

红豆汤

晚餐彩色米饭、卤鸡腿、清炒小青菜、紫菜蛋花汤

食谱：李莉

编辑：李莉

审核：李艳波