春天到了,绿叶菜这样配,我一周做3次,增

常食菌类菇能起到改善人体新陈代谢、增强体质的好处。春天到了，再配上绿色蔬菜，一盘满满的都是营养。我家基本每天都要有绿叶蔬菜在餐桌上的，这样的搭配一周至少3次呢。

一般家常小炒菜的特点就是简单易做，步骤超级简单的那种，不像外面饭店里是如此的复杂。毕竟是自己家吃，卫生营养这一块占主要的呢。

青菜小菇

具体制作步骤

一先把小菇洗净控水备用，不像平菇那样需要撕开，这种小菇很省事，直接冲洗就可以了

二小青菜去跟叶子剥开洗干净，夹缝中可能会有泥的好好清洗呢，洗好之后同样控水备用，然后去准备葱姜蒜等调料

三热锅热油爆葱姜蒜，待闻到香味之后。下小菇翻炒片刻，接着把控干水分的叫青菜倒入锅中一起翻炒。最后撒上盐，淋上耗油勾芡撒葱花就可以出锅啦，全称不过5分钟就可以完成一道菜了，步骤简单，省时间，味道鲜美，主要可以增强抵抗力，调解新陈代谢呢。喜欢的赶紧回家做起来吧