居家指南大班绘本如果不吃青菜

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大班绘本故事《如果不吃青菜》

明一是一位爱吃肉的小孩儿，每次吃饭总是把青菜挑出来。妈妈为了让明一喜欢上青菜，与明一做了一个小小的约定。最终，明一主动提出了吃青菜的要求，建立了良好的饮食习惯。妈妈跟明一做了一个怎么样的约定呢？我们一起来听一听吧！

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绘本探索

1.妈妈跟明一做了一个怎么样的约定？

2.明一多少天没有吃青菜了？不吃青菜时发生了什么事呢？

3.最后明一为什么主动要求吃青菜？

4.你觉得故事中的主人公和自己像吗，为什么？

绘本欣赏

　　小朋友们，蔬菜中含有丰富的维生素，在我们的生长发育中，蔬菜中含有的营养可以帮助我们健康的成长，也可以帮助我们提高身体抵抗力。另外，蔬菜中含有的纤维素还可以帮助人们预防便秘的发生以及预防人体发生骨质疏松。所以我们不能挑食，要多吃蔬菜。

温馨提示

宝宝不爱吃蔬菜的危害：

1.经常发生便秘。?

2.破坏肠道环境。

3.维生素C摄入不足。蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。?

如果经常不吃蔬菜，就会出现牙髓出血、牙髓炎，骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现。所以我们小朋友一定要多吃蔬菜?。