清炒上海青,清淡鲜美营养,十分钟就搞定

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清炒上海青

原料：上海青、油、盐、大蒜、生抽。

做法步骤：

第1步、上海青洗好。

第2步、锅中烧水。加上一点点油。水开下入菜。

第3步、不用等水开。叶子变色打出来。洗一次。

第4步、起锅放油下入大蒜爆香。

第5步、下入上海青翻炒。加盐加生抽。

第6步、快速翻炒出锅。

第7步、成品。

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