每周ldquo食rdquo趣鲁比
2022/7/6 来源：不详早期白癜风能治愈否 http://m.39.net/pf/a_7723195.html
每周食谱
花样年华，何其欢喜
细嗅花香，闻见时间的气息
记录“食”界
共赴时光
星期一MONDAY
早餐
山药糯米粥、鸡肉蔬菜三明治、水煮蛋
水果
圣女果、小乳瓜
午餐
玉米米饭、香炸鳕鱼排、蒜炒茼蒿西芹炒豆干、翡翠白玉羹
加点
小麻花、绿豆莲子汤
晚餐
什锦骨汤面、田园土豆饼
▲美食展示
星期二TUESDAY
早餐
贝贝南瓜粥、双色紫薯馒头、清炒生菜
水果
油桃、蜜瓜
午餐
红豆米饭、糖醋里脊、
口蘑炒圆椒
番茄炒菜花、芙蓉汤
加点
桃酥、牛奶
晚餐
肉丸粉丝汤、粗粮发糕
▲美食展示
星期三WEDNESDAY
早餐
蔬菜粥、葱油花卷
菠菜炒蛋
水果
香蕉、哈密瓜
午餐
珍珠米饭、什锦炒肉丁
炝炒小青菜、西兰花炒木耳
大骨山药汤
加点
蓝莓山药、酸奶
晚餐
酸汤鲜肉水饺、蒸玉米
▲美食展示
星期四THURSDAY
早餐
营养开胃粥、中式热狗
煮鹌鹑蛋
水果
苹果、西瓜
午餐
五彩烩面片、五香锅盔
加点
牛奶、蒸蛋糕
晚餐
咖喱鸡肉饭、罗宋汤
▲美食展示
星期五FRIDAY
早餐
大米绿豆粥
莴笋炒胡萝卜
西葫芦鸡蛋饼
水果
香蕉、圣女果
午餐
香软米饭、排骨烧土豆
番茄炒蛋、茄汁烧豆腐
鲜菇白玉汤
加点
酸奶、曲奇饼干
晚餐
鲜肉包、木耳炒娃娃菜
冬瓜虾米汤
▲美食展示
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