周王庙镇椿龄养护院七月上旬食谱

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周王庙镇椿龄养护院

七月上旬食谱

#01

7月1日食谱

早餐：咸蛋、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、油豆腐烧肉、咸菜豇豆肉丝、青菜粉丝汤

晚餐：米饭/粥、丝瓜炒蛋、小葱蒜泥茄子

#02

7月2日食谱

早餐：包子、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、酱鸭腿/剁椒鸡腿、韭菜南瓜、紫菜油条榨菜汤

点心：绿豆红枣汤

晚餐：米饭/粥、油泡嵌肉、咸肉冬瓜

#03

7月3日食谱

早餐：鸡蛋、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、红烧鱼块/肉饼子蒸蛋、韭菜地卜肉片、三鲜豆腐汤

晚餐：米饭/粥、番茄炒蛋、青椒茭白榨菜肉丝

#04

7月4日食谱

早餐：配菜、绿豆米粥

中餐：米饭/粥、白切肉、小青菜炒千张、番茄榨菜蛋花汤

晚餐：米饭/粥、清蒸肉末豇豆、炒三鲜

#05

7月5日食谱

早餐：咸菜香干、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、香干烧鸭肉、肉末水蒸蛋、冬瓜笋干汤

点心：银耳枣子羹

晚餐：米饭/粥、黄瓜木耳肉片、土豆鸡块

#06

7月6日食谱

早餐：发糕、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、红烧肉、韭菜茄子、番茄榨菜蛋花汤

晚餐：米饭/粥、咸菜茭白肉丝面

#07

7月7日食谱

早餐：鸡蛋、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、红烧鸡翅、大白菜烧木耳、紫菜油条榨菜汤

晚餐：米饭/粥、丝瓜茭白毛豆、肉末水蒸蛋

#08

7月8日食谱

早餐：鸡蛋饼、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、梅干菜烧肉、小葱咸蛋南瓜、大头菜肉丝蛋花汤

点心：西瓜

晚餐：米饭/粥、笋干鸭肉、小青菜炒豆腐衣

#09

7月9日食谱

早餐：咸菜香干、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、酸菜鱼/珍珠肉球、韭菜肉片葫芦、丝瓜蛋花汤

晚餐：米饭/粥、小葱蒜泥茄子、酥黄豆烧肉

#10

7月10日食谱

早餐：糯米烧麦、配菜、米粥

中餐：米饭/粥、粉蒸肉、清蒸肉沫豇豆、三鲜豆腐汤

点心：红豆红枣汤

晚餐：米饭/粥、青椒茭白肉丝、肉末水蒸蛋

椿龄养护院

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