火星映象人间烟火middot
2022/6/16 来源：不详南宁治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_6086180.html
《新东沙厨艺进修理论与实践》
第1期
——人间烟火·青春厨房练习生
01.《人间烟火气，最抚凡人心》（沈烨祺）
早餐：手抓饼
锅内倒入食用油，然后放入面皮，小火加热。待面皮微微发黄，在面皮一面加一个鸡蛋，并翻面，煎至表面金黄至深黄，盛出。再次倒入食用油，将火腿肠切片后放入煎制。最后将火腿肠夹入手抓饼，抹上酱料，就完成啦！
午餐：煸菜
锅内倒油，放入青菜，加盐，大火进行煸炒。加入热水，盖上锅盖。
