分享6道美味可口的家常小炒炖菜,个顶个的
2023/7/16 来源:不详俗话说得好,“民以食为天”,一年四季,一日三餐。“三餐”作为我们每一天每一个人的人生大事上,那么都必须要吃饱吃好。如果大家总是不注意自己的饮食健康,总是长期吃一些外卖等不健康的食物,不利于自己的身体健康,就会患上一些疾病,所以朋友们也一定要重视起来,有时间的时候就可以自己动手做做菜,让自己吃的健康些,就算工作和生活再忙碌,也要记得好好吃饭,按时吃饭。要注意荤素的搭配,营养的均衡,那么今天就来给大家分享6道家常小炒炖菜,无论是忙碌的上班族,还是家庭餐桌美食,都是非常的美味可口,好吃又实惠,来赶快收藏好,一起来看看吧。
小炒三鲜
所需食材:香菇,胡萝卜,猪肉,鸡蛋,青椒,姜蒜,盐,鸡精,生抽,蚝油,白糖,麻辣鲜
美味做法
1香菇洗净切成小片,胡萝卜切片,一小块猪肉切小片,准备两个鸡蛋,青椒切片,所有食材准备好。起锅烧水,香菇胡萝卜焯个水捞出备用。
2起锅烧油,鸡蛋下锅炒好盛出。另起锅烧油,下姜蒜爆香,下肉片煸炒炒干,下蘑菇,胡萝卜,青椒,炒好的鸡蛋全部下锅煸炒。
加盐,鸡精,生抽,蚝油,白糖,麻辣鲜各一勺,大火爆炒两分钟出锅。家常美味下饭小炒。
包菜炒腊肠
所需食材:包菜,腊肠,蒜,干辣椒,盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油,十三香,老抽
美味做法
1包菜撕成小块洗净控干水分备用,腊肠切小片备用。
2起锅烧一点油,下腊肠煸炒炒出油脂,下蒜片干辣椒爆香,下包菜爆炒,加盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油,十三香各一勺,老抽一点点,大火爆炒两分钟出锅。鲜香味美,超级下饭菜。
大炖菜
所需食材:土豆,娃娃菜,粉条,葱花,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,花椒面
美味做法
1土豆去皮切成小条,娃娃菜撕成小片,起锅烧油,下葱花爆香,下娃娃菜各土豆条煸炒,加三分之一锅量的水,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,花椒面各一勺,调味。
2放入粉条继续炖煮,中火炖煮25分钟即可,汤鲜味美大炖菜。
豆芽粉
所需食材:豆芽,粉条,猪肉,葱姜蒜,小米辣,盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油,十三香
美味做法
1豆芽洗净,控干水分备用,起锅烧水,下豆芽焯烫焯熟捞出,粉条泡软焯水焯熟捞出,全部控干水分备用。
2起锅烧油,猪肉片下锅煸炒,炒出油脂,下葱姜蒜末,小米辣爆炒,下入豆芽和粉条。
加盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油,十三香各一勺调味,大火爆炒一分钟出锅,美味家常下饭菜。
土豆烧鸡
所需食材:鸡肉,料酒,土豆,冰糖,盐,鸡精,生抽,老抽,蚝油,十三香,干辣椒
美味做法
1鸡肉斩成小块,起锅烧水,加料酒鸡肉下锅焯水,焯熟捞出,洗净控干水分备用,土豆去皮切成滚刀块。
2起锅烧油,下冰糖炒化,下入鸡肉煸炒上糖色,下入土豆块,加盐,鸡精,生抽,老抽,蚝油,十三香各一勺,干辣椒调味,炒匀。
加入开水三分之一锅的量,炖煮0分钟,收干汤汁即可,软嫩入味,超级好吃的家常菜。
红烧肉炖白菜粉条
所需食材:白菜,粉条,土豆,猪五花肉,冰糖,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,葱花
美味做法
1五花肉切成小块,起锅烧水加料酒放入五花肉焯水,焯熟捞出洗净控干水分备用。土豆去皮切成小条,白菜洗净撕成小片,粉条泡软。
2起锅烧油,下冰糖炒化,下入五花肉上糖色,继续煸炒,加三分之一锅量的温水,下入土豆,粉条,白菜。
加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香各一勺调味,炖煮0分钟即可,出锅撒点葱花。鲜美好吃的美味家常菜。
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