核桃油炒丝瓜,快速炒出低脂菜,好吃无负担
2022/8/1 来源：不详本期菜谱目录：
核桃油炒丝瓜；蒜蓉炒莴笋尖、羊肚菌炒青菜、西兰花拌甜豆。
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核桃油炒丝瓜
图文做家
米拉Miira
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质料：
丝瓜两根、大蒜适当、核桃油适当、盐适当、蚝油适当。
做法环节：
1.丝瓜洗净去皮备用。
2.大蒜切碎装入盘中。
3.将丝瓜切滚刀状。
4.锅中入油烧热放入蒜末炒出香味。
5.放入丝瓜翻炒匀称。
6.淋一点蚝油提鲜。
7.出锅加盐调味便可。
8.快手低脂菜，好吃无担负。
小诀窍：
大火翻炒，锁住水份哦！祝您生涯兴奋！
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