临菁山姆大叔幼儿园7月4日7月8日食谱
2022/7/9 来源：不详美
食
世
界
星期一
早餐
清香蔬菜粥(时蔬、大米)
义景土鸡蛋(土鸡蛋)
肉沫土豆丝(黑猪肉、青笋)
蒜香黄瓜(绿豆芽)
水果时间
美味香蕉糖心苹果
午餐
珍珠米饭(珍珠米)
酱爆鸡丁(黑猪肉、山药)
蚝油生菜(生菜)
牛肉丸子汤(时蔬、番茄、牛肉)
下午加餐
白萝卜冰糖水蒸南瓜
晚餐
五彩蝴蝶面(蝴蝶面、时蔬)
星期二
早餐
儿童纯牛奶
(牛奶)韭菜炒鸡蛋(韭菜、土鸡蛋)
爽口胭脂萝(胭脂萝)
自制鲜肉包(黑猪肉、面粉)
水果时间
香甜哈密瓜香梨
午餐
杂粮米饭(糙米、大米)
平菇炒肉片(平菇、黑猪肉)
肝腰合炒(猪肝、猪腰、青笋)
小白菜鸡蛋汤(小白菜、土鸡蛋)
下午加餐
山楂苹果水美味小蛋糕
晚餐
海味抄手(黑猪肉、面皮、虾皮)
星期三
早餐
营养花生粥(花生、大米)
清水煮鸭蛋(鸭蛋)
蒜香青笋丝(青笋)
肉沫鸡蛋干(黑猪肉、鸡蛋干)
水果时间
美味香蕉脐橙
午餐
金银米饭(玉米碎、大米)
番茄酸汤鱼(巴沙鱼、番茄)
麻婆豆腐(豆腐)
三鲜鸡肉丸子汤(鸡胸肉、时蔬、番茄)
下午加餐
冰糖雪梨水清蒸小土豆
晚餐
番茄煎蛋汤(番茄、土鸡蛋)
茄子肉沫盖浇饭(黑猪肉、茄子、米饭)
星期四
早餐
儿童纯牛奶(牛奶)
蛋炒西葫芦(土鸡蛋、西葫芦)
豉香小青菜(小青菜)
豆沙小馒头(豆沙、面粉)
水果时间
清香丰水梨火龙果
午餐
燕麦香米饭(燕麦、大米)
韭黄炒肉(韭黄、黑猪肉)
虾仁西兰花(虾仁、西兰花)
冬瓜豆芽汤(冬瓜、豆芽)
下午加餐
蜂蜜橘子水自制蛋挞
晚餐
清香蔬菜粥(时蔬、大米)
清炒莲菜丝(莲花白)
星期五
早餐
红枣薏米粥粥(红枣、薏米、大米)
清水鹌鹑蛋(鹌鹑蛋)
白油冬瓜(冬瓜)
肉沫粉丝(黑猪肉、粉条)
水果时间
葡萄本地西瓜
午餐
水晶米饭(大米、珍珠米)
清炒山药(山药)
胡萝卜烧肉(胡萝卜、黑猪肉)
黑香猪肉丸子汤(黑猪肉、时蔬、番茄、平菇)
下午加餐
冰糖萝卜水肉沫小花卷
美食推荐
番茄酸汤鱼
原料：巴沙鱼、番茄、番茄沙司、白糖、白醋、盐、淀粉。
做法：
第1步、巴沙鱼切厚片，用盐胡椒粉腌制20分钟，然后焯水煮熟备用。
第2步、把番茄沙司，糖，白醋，淀粉，加点水调成料汁。
第3步、番茄切块，先下锅翻炒至变软，加入糖醋汁。
第4步、等糖醋汁变粘稠厚，加入鱼块快速炒匀即可。
临菁山姆大叔幼儿园
秋季招生开始啦~
托班：2岁---3岁幼儿（每班限额20名以内幼儿）
小班：3岁---4岁幼儿（每班限额20名以内幼儿）
中班：4岁---5岁幼儿（每班限额25名以内幼儿）
大班：5岁---6岁幼儿（每班限额25名以内幼儿）
早教班：针对以后就读本园幼儿班幼儿全程免费！
试读体验班：试读期间免收学费，只缴纳生活费即可，名额有限欢迎来电咨询。
临菁山姆大叔幼儿园
小鹿培优早教中心
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