美睿阳光幼儿园周食谱424429

星期天Sunday

早餐：山药百合红枣羹纯牛奶小花卷水煮鸡蛋炝拌心灵美萝卜丝

午餐：牛肉丁丁炒面豆芽炒粉条冬笋排骨汤

午点：苹果红心火龙果盐水鹰嘴豆

晚餐：土豆番茄炖牛腩清炒双花鹰嘴豆米饭大骨海带冬瓜汤

星期一Monday

早餐：木耳炒鸡蛋毛毛虫蔬菜卷红豆花生粥纯牛奶

午餐：鱼香茄子煲虾皮菠菜汤金银米饭肉末蒜苔

午点：香蕉圣女果蒸红枣

晚餐：南瓜什锦包恰玛古羊肉汤

星期二Tuesday

早餐：鹌鹑蛋清炒西兰花南瓜小米粥纯牛奶黑米玫瑰卷

午餐：风味牛肉哨子面香豆卷小青菜炒肉

午点：开胃山楂汤自制小蛋糕

晚餐：红烧鸡块香菇油菜心红薯米饭西湖牛肉羹醋溜白菜

星期三Wednesday

早餐：香葱芋头牛肉羹菠菜炒鸡蛋红枣玉米发糕纯牛奶

午餐：葡萄干米饭冬瓜炖肉块双耳烩青菜翡翠白玉汤

午点：白心火龙果香妃柑奶酪条

晚餐：山药肉丝汤翡翠银芽葱油肉丁蔬菜面

星期四Thursday

早餐：紫米核桃红糖粥纯牛奶黄瓜炒鸡蛋奶香红豆包

午餐：水晶块焖肉番茄牛骨汤椒盐小花卷蒜蓉上海青

午点：香梨圣女果五香花生

晚餐：牛肉白菜馅饺子营养蔬菜汤

星期五Friday

早餐：纯牛奶包菜粉丝炒蛋芝麻蝴蝶卷黑米八宝粥

午餐：自助餐

主食：米饭香酥红薯饼咔咔脆

荤菜:红烧牛排珍珠牛丸

素菜：耗油茼蒿茄汁有机花菜

汤类：清炖土鸡汤

午点：沃柑冰糖心苹果开心果

晚餐：青菜腐竹汤西芹炒肉片果铺抓饭