蔡二小middot营养餐食谱营养
2022/6/6 来源：不详北京治白癜风最好的专科医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
营养餐食谱
4月18日—4月24日
孩子们说：“哇，这是什么神仙美食！”家长们说：“二小美食，营养丰富又精致！”
我们说：“为了让孩子们健康、快乐地成长，吃得饱、吃得好，我们一直在努力！”
01
4月18日星期一
主食：米饭
菜品及配料：
醋溜土豆丝g（土豆、尖椒）
红烧肉g（优质猪肉）
豆角烧茄子g(四季豆、茄子）
汤：西红柿青菜蛋花汤(西红柿、鸡蛋、小青菜）
02
4月19日星期二
主食：臊子面
主要配料：细面条g(鸡蛋、豆腐、蒜苔、木耳、胡萝卜、韭菜）
03
4月20日星期三
主食：米饭
菜品及配料：
手撕包菜g（包菜、尖椒）
红烧肉g（优质猪肉）
红烧家常豆腐g(家常豆腐、韭菜）
汤：紫菜汤(紫菜、虾米、小青菜）
04
4月21日星期四
主食：炒面
主要配料：细面条g（肉丝、胡萝卜、洋葱、尖椒、土豆、豆角）
汤：绿豆汤(绿豆、枸杞、冰糖）
05
4月22日星期五
主食：馒头
菜品及配料：
蒜苔炒鸡蛋g（蒜苔、鸡蛋、青红椒）
土豆烧肉g（优质猪肉、土豆）
汤：青菜豆腐汤(紫菜、小青菜、豆腐、小葱）
06
4月24日星期日
主食：米饭
菜品及配料：
西红柿炒鸡蛋g（西红柿、鸡蛋）
青椒肉丝炒豆干g（豆干、纯瘦肉丝）
醋溜土豆丝g（土豆丝、青椒）
汤：紫菜汤(紫菜、虾米、小青菜）
END
图文
杨敏荣
编辑
王聪
审核
麻巧玲
终审
高小侠
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